Аквафитнес — комплексы занятий в воде, при которых обеспечивается нагрузка на все основные группы мышц и функциональные системы организма. Такие занятия улучшают общее самочувствие, избавляют от болей в спине, мышцах и суставах, укрепляют сердечно-сосудистую систему, корректируют осанку, нормализуют сон.
Все движения выполняются в воде, под ритмичную музыку.
Занятие проводит тренер, который оставаясь на суше, показывает упражнения и задает ритм их выполнения.
Проводим индивидуальные занятия аквафитнесом для взрослых и детей.
Продолжительность занятия: 40-45 минут.
Занятия проводят МАСТЕРА СПОРТА по плаванию:
- Калинина Ирина;
- Журавлева Юлия.
Для Вашего комфорта, групповые занятия проводятся в мини-группе (4 человека).
Абонементы продаются на 4 или 8 занятий.
Некоторые цены
| Код услуги | Наименование услуги | Цена |
|---|---|---|
| Абонемент на 8 занятий (групповое) | 3 900 руб. | |
| Абонемент на 4 занятия (групповое) | 2 000 руб. | |
| Аква – фитнес (индивидуальное) – 45 мин. | 900 руб. | |
| Аква – фитнес (групповое) - 45 мин. | 600 руб. |